腰痛について

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腰痛は、疾患名ではなく腰部の痛みや張り、不快感などの症状を総称した呼び方です。日本人の3割程度の人が腰に何らかの痛みを抱えているといわれています。

腰痛の原因

腰痛が起こる原因はさまざまで、腰そのものに原因がある場合と、生活習慣やストレスなどの要因が複雑に絡んでいる場合があります。

前傾姿勢や同じ姿勢を長時間とっていると、筋肉が硬くなってしまい、周りにある神経や血管を圧迫して腰に痛みが出やすくなります。

また、骨盤のゆがみも原因のひとつです。前に10度傾いているのが理想的な骨盤の角度ですが、過前傾になると骨盤の上に乗っている背骨が前に倒れやすくなり、逆に後傾になると背骨が後ろに倒れやすくなります。

骨盤の角度が変わるだけで不良姿勢になりやすく、そこから無理やり姿勢を正そうとすると、筋肉が硬くなってしまうため結果的に腰へ負担がかかってしまいます。

腰痛を根本的に治療するためには、姿勢（骨盤の角度）を良くすることと、筋肉の硬さを取ることが重要です。

当院では、骨盤矯正を行い骨格を整えるだけでなく、自分の筋力で身体を支えられるように、EMSという機械を使ってインナーマッスルを鍛える治療を行なっております。また、筋肉に対してはトリガーポイントマッサージで筋肉の硬さを取っていきます。

骨盤矯正は、ストレッチなどをメインとした矯正で年齢問わず安心して受けられる矯正と、トムソンベットというアメリカが開発した矯正ベットを使った振動などを利用して、筋肉を緩ませたり骨格を整えたりする矯正の2種類をご用意しています。（トムソンベッドは骨粗鬆症の方は使用できません）

患者様に合わせた施術をご提案いたしますので、お気軽にご相談ください。