肩こりについて

肩こりで悩んでいる人は多いでしょう。肩こりはデスクワークやスマートフォンの操作、ストレスなど様々な原因によって起こります。

肩こりの原因

５０代前後の女性は、更年期症状がでると多くの人が肩こりに悩みます。その主な原因として、最も多いのは加齢によるものです。女性ホルモンの減少に伴って筋肉量が低下し、新陳代謝が悪くなってしまったり、冷え性なども肩こりの原因になります。

また、若い世代の肩こりの原因について考えられるのは、スマートフォンやパソコンの使用により、首がストレートネックになっている可能性があります。首を支える筋肉が弱くなり、肩に負担もかかるようになるために、肩こりがおこります。

症状については、肩が張る、肩がおもぐるしいなどを訴える人がほとんどです。首を下に傾けただけで強い痛みが走る場合にも、肩こりが影響していることがあります。

肩こりは慢性化することで、コリがとれにくくなるので、原因について知り、少しでも改善できるように意識することが大切です。

当院では痛む箇所の治療はもとより、痛みの原因の改善にも努めます。辛い肩こりの症状でお悩みの方は是非一度、リバイブ鍼灸接骨院いりなか院にご相談ください。技術に磨きをかけたスタッフが最善の施術をご提供いたします。