肩こりについて

肩こりで悩んでいる人は多いでしょう。肩こりはデスクワークやスマートフォンの操作、ストレスなど様々な原因によって起こります。

肩こりの原因

５０代前後の女性は、更年期症状がでると多くの人が肩こりに悩みます。その主な原因として、最も多いのは加齢によるものです。女性ホルモンの減少に伴って筋肉量が低下し、新陳代謝が悪くなってしまったり、冷え性なども肩こりの原因になります。

また、若い世代の肩こりの原因について考えられるのは、スマートフォンやパソコンの使用により、首がストレートネックになっている可能性があります。首を支える筋肉が弱くなり、肩に負担もかかるようになるために、肩こりがおこります。

症状については、肩が張る、肩がおもぐるしいなどを訴える人がほとんどです。首を下に傾けただけで強い痛みが走る場合にも、肩こりが影響していることがあります。

肩こりは慢性化することで、コリがとれにくくなるので、原因について知り、少しでも改善できるように意識することが大切です。

当院では痛む箇所の治療はもとより、痛みの原因の改善にも努めます。辛い肩こりの症状でお悩みの方は是非一度、リバイブ鍼灸接骨院いりなか院にご相談ください。技術に磨きをかけたスタッフが最善の施術をご提供いたします。

主にトリガーポイントMA、鍼、姿勢矯正等をして改善を目指します！

トリガーポイントMAとは、筋硬結と呼ばれるコリの解消を目指す施術のことです。筋緊張を緩和させるので硬いコリでも改善できます。

鍼治療では、普通のマッサージや普段のストレッチでは緩和しにくい筋肉の深部を髪の毛の細さ程の鍼を使うことで筋緊張を緩和させます

姿勢矯正（猫背矯正）の治療では矯正専用のポールを使うことで肩こりの大きな要因の一つである猫背を改善し、首や肩甲骨回りの柔軟性をひき出せるようにします